Natale! Giorni di festa con grandi tavolate dove sembra non si smetta mai di mangiare!

Ma attenzione! La salute dei nostri denti non va in vacanza e quindi ecco qualche consiglio affinchè vi ricordiate di mantenere pochi ma preziosi accorgimenti per evitare spiacevoli ricordi post feste:

Mantenere sempre una buona igiene orale

Fare attenzione alla consistenza dei cibi soprattutto se duri o appiccicosi (in primis per chi porta protesi o apparecchi fissi) e non rompere la frutta secca con i denti!

Bere molta acqua, un collutorio naturale, che favorendo la produzione di saliva, contrasta il permanere di piccoli residui di cibo o bevande che possono intaccare lo smaltodei denti e il ph della nostra bocca

Evitiamo spuntini tra i pasti anche ai più piccini

Inserire nei nostri menù alimenti come frutta e verdura

Mangiare un pezzetto di formaggio a fine pasto..perchè? Perchè favorisce l’apporto di calcio e fosforo e aiuta a fissare il fluoro sui nostri denti!

Tutto lo Studio Dentistico Mazzoli vi augura delle Buone Feste e se pensate che i vostri denti ne abbiano risentito vi aspettiamo a gennaio per un check up di controllo!

Buon Natale e Felice Anno Nuovo a tutti voi!